MİDE BULANTISINA PRATİK ÇÖZÜMLER | Dr. Hakan Özkul

MİDE BULANTISINA PRATİK ÇÖZÜMLER

1- Limon, zencefil, lavanta veya nane koklayabilirsiniz.
2- Yarım çay bardağı su içine 2 tatlı kaşığı “elma sirkesi” koyup içersek bulantınızın kalmadığını göreceksiniz.
3- Papatya, zencefil, nane ve limon içeren çaylar içmenizde mide bulantınızı azaltacak veya tamamen kesecektir.
4- Hem içerek hem de kompres yaparak faydası olan “Papatya” suyuna batırdığınız havluyla karnınıza 20 dakika kompres yapabilirsiniz.
5- Nane çayının veya nane yağının dumanını içinize çekmenizin faydasını da mutlaka göreceksiniz.
6- 1 fincan kaynar suya, bir tutam ufalanmış adaçayı koyun, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.
7- 1 fincan kaynar suya, bir tutam kuru nane koyunuz, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.
8- 1 fincan kaynar suya, bir tuatam kekik koyunuz, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.
9- Kekiği toz halinde günde 3 defa 1-4 gram için. Kekik suyuna limon sıkarak da içebilirsiniz.
10- 1 fincan kaynar suya, bir tutam acı pelin bitkisi koyun, 10 dakika bekletin ve balla tatlandırın. Pelin otunu toz haline getirin ve günde 1-2 gram için. Pelin yağı da kullanabilirsiniz.
11- 1 fincan kaynar suya, 1 çay kaşığı toz zencefil koyun, 10 dakika bekletin ve için. Zencefil köklerini kaynatın ve günde 3-4 bardak için.
12- Lavanta yağından günde 3 defa 3,5 damla kesme şekere damlatıp alın.
13- Ihlamuru demleyin ve günde birkaç çay bardağı için.
14- 1 bardak kaynar suya, 2-4 gram anason tohumu koyun, 10 dakika beklettikten sonra içiniz.